Live-Online-MEDITATIONS-CLUB
Du suchst Begleitung und Unterstützung bei deiner Meditations- und Achtsamkeits-Praxis?
Dann mach mit beim MEDITATIONS-CLUB!
Der Meditations-Club trifft sich einmal pro Woche und zwar Montags von 8:05 Uhr bis 8:35 Uhr online über Zoom. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung und Termine unter: yogazentrum@kroesselbach.de
Folgende Inhalte werden angeboten:
Mitgefühl für sich selbst * Achtsamkeit * Körperwahrnehmung * Körperwertschätzung * Meditation, Ruhe, Präsenz * die/der innere Beobachter*in * Selbsterlaubnis * Selbstführung * Entspannung...